Ciąża to bardzo wyjątkowy stan, bo od momentu ujrzenia dwóch kresek na teście jesteśmy odpowiedzialne za siebie i małą istotkę rozwijającą się pod naszym sercem. Jak to mówią „ciąża to nie choroba”, co nie oznacza, że możemy robić i jeść wszystko co wpadnie nam w łapy. Na temat diety ciężarnej krąży wiele mitów. Są jednak artykuły spożywcze, które trafiły na czarną listę ze względu na bezpieczeństwo mamy i dziecka. Czego nie wolno jeść w .